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간수치 낮추는 법 BEST 7 – 간기능 개선 실천법 총정리
정기 건강검진에서 '간수치 상승' 진단을 받는 사람들이 점점 늘고 있습니다. 하지만 간수치 낮추는 법은 생활습관 개선만으로도 상당 부분 회복될 수 있습니다. 간수치가 높아지는 원인을 정확히 이해하고, 이를 개선할 수 있는 간수치 낮추는 법 BEST 7 실천 방법을 지금부터 소개합니다. 간수치란 무엇인가요?간수치는 간세포가 손상될 때 혈액 내에 방출되는 효소 수치를 말하며, 대표적으로 다음 3가지가 있습니다.AST(GOT ) : 간 외에도 심장, 근육 등에 존재하는 효소. 간 손상 시 상승ALT(GPT) : 간세포에 집중되어 있는 효소. 간세포 파괴 시 민감하게 반응r-GTP : 주로 담도와 관련. 음주, 지방간, 담즙 정체 등에 민감하게 반응 간수치 정상 범위는?검사 항목정상 수치 (단위: U/L)AST..
