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공황장애 증상, 일상 속 신호를 놓치지 마세요
갑작스럽게 숨이 막히고 가슴이 두근거리며 '이러다 죽을지도 모른다'는 극도의 공포를 느껴본 적 있으신가요? 아무 이유 없이 이러한 공포가 반복된다면, 이는 단순한 긴장이 아닌 공황장애의 증상일 수 있습니다. 공황장애는 단순히 '예민해서 생기는 증상'이 아닙니다. 공황장애 증상은 적절한 치료와 이해가 필요한 정신건강 질환입니다. 이 글에서는 공황장애의 대표 증상과 그로 인해 일어나는 변화들을 구체적으로 알아보겠습니다. 공황장애란 무엇인가요?공황장애는 특별한 위험 요소 없이 갑작스럽고 반복적으로 공황 발작이 일어나는 질환입니다. 공황 발작은 일반적으로 10분 이내에 절정에 달하고, 다음과 같은 강렬한 신체적 및 심리적 반응이 동반됩니다.공황장애 증상1. 신체적 증상 (육체의 이상)심장 두근거림 : 이유 없..
