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고지혈증 원인부터 증상, 진단, 관리방법까지 총정리
고지혈증은 혈액 내 지방 성분이 정상 수치보다 높아지는 상태로, 심근경색, 뇌졸중과 같은 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나입니다. 대부분 고지혈증은 무증상으로 진행되기 때문에 정기적인 검진과 꾸준한 관리가 매우 중요합니다. 고지혈증이란? 고지혈증은 혈액 내 콜레스테롤이나 중성지방 수치가 높아지는 상태를 의미합니다. 주요 지표는 다음과 같습니다:총 콜레스테롤 : 200mg/dL 이상LDL 콜레스테롤 (나쁜 콜레스테롤 ): 130mg/dL 이상HDL 콜레스테롤 (좋은 콜레스테롤) : 40mg/dL 미만중성지방 : 150mg/dL 이상고지혈증의 주요 원인포화지방 및 트랜스지방 섭취 : 육류, 유제품, 튀김류 중심 식단운동 부족 : 신진대사 저하 및 중성지방 축적흡연 및 음주 : HDL 감소 및 LDL 증가 ..
