간수치 정상범위와 간기능 검사 총정리

정기 건강검진을 받고 난 뒤 가장 많이 검색하는 것 중 하나가 바로 간기능 검사 수치입니다. 간기능 수치가 정상보다 조금 높게 나왔는데 괜찮을까?라는 의문을 가진 적 있으신가요? AST, ALT, r-GTP, 총빌리루빈 등 간 기능을 평가하는 주요 수치는 수치 간의 조합과 개인 상태를 종합적으로 해석해야 정확합니다.

 

 

 

이 글에서는 간기능 정상범위 수치, 수치 상승 시 원인, 의심되는 질환, 생활 관리법까지 체계적으로 정리해드립니다.

 

간기능 정상범위

1. 간기능 검사란?

간기능 검사는 혈액 내 특정 효소나 물질의 수치를 측정하여 간세포 손상, 염증, 담즙 배출 기능 이상 등을 평가하는 검사입니다. 간은 침묵의 장기로 불릴 만큼 증상이 잘 나타나지 않기 때문에, 정기적인 수치 확인이 질병 조기 발견의 열쇠가 됩니다.

간기능 정상범위

2. 주요 간기능 검사 항목과 정상범위

AST (GOT) – Aspartate Aminotransferase

• 정상범위 : 0 ~ 40 IU/L
• 설명 : 간, 심장, 신장, 근육 등에 존재하는 효소. 간세포 손상 시 혈액으로 유출됨.
• 주의점 : 간 이외의 장기 질환(심근경색, 근육 질환 등)에서도 상승 가능

ALT (GPT) – Alanine Aminotransferase

• 정상범위 : 0 ~ 40 IU/L
• 설명 : ALT는 거의 간세포에만 존재하여, 수치 상승 시 간 손상에 보다 특이적입니다.
• 진단 활용 : ALT가 AST보다 높으면 간염, 지방간 가능성이 높음

r-GTP – Gamma Glutamyl Transpeptidase

• 정상범위 : 남성 10~71 IU/L, 여성 6~42 IU/L
• 설명 : 간, 신장, 췌장 등에 분포. 특히 알코올 섭취, 담도 폐쇄 등과 밀접한 관련
• 의의 : 음주로 인한 간손상 또는 담관 문제에서 민감하게 상승

총 빌리루빈 (Total Bilirubin)

• 정상범위 : 0.2 ~ 1.2 mg/dL
• 설명 : 적혈구 분해 시 생성되는 색소로, 간에서 처리되어 담즙으로 배출
• 의의 : 황달 여부 확인에 사용되며 간기능 저하, 담도 폐쇄, 용혈성 질환 등을 의심

간기능 정상범위

3. 간수치 상승 시 의심되는 질환

수치 양상	의심 질환	특징
AST↑ ALT↑	급성 간염, 약물성 간염	ALT가 더 높으면 간세포 손상 가능성
AST↑ ALT↑ r-GTP↑	알코올성 간염	AST > ALT, 음주력 중요
ALT↑ 단독	비알코올성 지방간	복부비만, 고지혈증 동반
r-GTP↑ 단독	과음, 담즙 정체	음주력, 약물 복용력 확인 필요
총빌리루빈↑	황달, 간경변, 용혈성빈혈	눈 흰자나 피부 황변 가능

4. 간기능 수치 이상 시 생활습관 관리법

• 금주 : 음주 제한은 간 수치 정상화에 가장 효과적
• 체중 감량 : 지방간 개선을 위해 체중의 5~10% 감량 권장
• 약물 복용 주의 : 아세트아미노펜 등 간독성 약물 피하기
• 건강한 식단 : 기름진 음식, 인스턴트, 설탕 섭취 줄이기
• 운동 : 매일 30분 이상 유산소 또는 가벼운 근력운동 병행

간기능 정상범위

간기능 수치 해석 시 주의할 점

단일 수치로 판단 금물

●  AST, ALT가 정상이어도 r-GTP가 높다면 술이나 담관 문제일 수 있습니다.
● 반대로 AST/ALT만 높고 r-GTP는 정상이라면 간염 등 간세포 손상을 의심해야 합니다.

지속적 상승 여부가 중요

● 격렬한 운동, 일시적 음주, 약물 복용 등으로 일회성 수치 상승이 발생할 수 있습니다.
● 이 경우 2~4주 후 재검사를 통해 변화 추이를 확인하는 것이 필요합니다.

성별, 연령, 근육량 고려

● 근육량이 많은 남성은 AST 수치가 다소 높을 수 있으며,
● r-GTP는 여성보다 남성이 기본적으로 더 높게 나오는 경향이 있습니다.

간기능 검사 수치는 단순한 숫자가 아니라 당신의 간 건강 상태를 알려주는 중요한 지표입니다. AST, ALT, r-GTP, 빌리루빈 수치를 정확히 이해하면 간 질환을 조기에 발견하고 적절히 대처할 수 있습니다. 정기적인 검진과 생활습관 개선으로 간 건강을 지키시기 바랍니다.

 

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