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아르기닌 효능 총정리 - 혈액순환부터 면역력, 남성 건강까지
건강기능식품을 찾다 보면 자주 보게 되는 성분 중 하나가 바로 ‘아르기닌(L-Arginine)’입니다. 아르기닌은 피로 회복, 혈류 개선, 운동 능력 향상 등 다양한 효능으로 주목받고 있는데요. 특히 2025년 들어 면역력과 활력을 동시에 챙기고 싶은 현대인들 사이에서 아르기닌 보충제가 큰 인기를 끌고 있습니다. 아르기닌이란 무엇인가?아르기닌은 반필수 아미노산으로, 체내에서 합성이 가능하지만 성장기, 스트레스, 감염 등 특별한 상황에서는 외부에서 보충해야 하는 성분입니다. 아르기닌은 체내에서 질소산화물(NO, Nitric Oxide) 생성을 도와 혈관을 확장시키고, 세포 기능을 활성화하는 중요한 역할을 합니다.아르기닌의 주요 효능 자세히 알아보기1. 혈액순환 개선 및 혈압 조절아르기닌은 질소산화물의 전..
