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남자 갱년기 증상 총정리, 중년 남성이라면 꼭 알아야 할 변화들!
남자에게도 갱년기가 있다?갱년기는 여성만의 전유물이라고 생각하기 쉽지만, 사실 남성도 중년 이후 호르몬 감소로 인한 갱년기 증상을 겪을 수 있습니다. 남성 갱년기는 ‘LOH 증후군(Late-Onset Hypogonadism)’이라고 불리며, 이는 테스토스테론 수치가 일정 수준 이하로 떨어지면서 신체적·정신적 증상이 나타나는 상태를 말합니다. 남자 갱년기는 보통 40대 후반~50대에 증상이 시작되며, 최근에는 과도한 업무, 스트레스, 수면 부족 등으로 인해 30~40대 남성들에게도 조기 갱년기 증상이 나타나는 경우가 늘고 있습니다.남자 갱년기의 주요 원인남자 갱년기의 중심에는 테스토스테론(남성호르몬)의 감소가 있습니다. 이 호르몬은 남성의 근육, 뼈, 성기능, 에너지 대사, 감정 조절까지 영향을 미칩니다..
