저혈당 증상, 수치, 쇼크, 원인, 응급 처치 총정리 - 꼭 알아야 할 대처법

2025. 9. 18.

by. namchanghee908

저혈당(Hypoglycemia)은 혈액 속 포도당 농도가 정상보다 낮아지는 상태를 말합니다. 특히 당뇨 환자에게 흔히 발생하지만, 과음, 장시간 공복, 과도한 운동 등으로 건강한 사람도 경험할 수 있습니다. 혈당이 심하게 떨어지면 저혈당 쇼크로 이어져 의식을 잃고 생명을 위협할 수 있어 빠른 대처가 필요합니다.

이번 글에서는 저혈당의 수치 기준, 단계별 증상, 발생 원인, 쇼크 증상, 응급 처치까지 자세히 정리했습니다.

저혈당 증상, 수치, 쇼크, 원인, 응급 처치 총정리 - 꼭 알아야 할 대처법

1. 저혈당 수치 기준

혈당은 mg/dL 단위로 측정하며, 단계에 따라 위험도가 달라집니다.

혈당 수치	구분	특징
70mg/dL 이상	정상	건강한 상태
54~69mg/dL	경증 저혈당	손 떨림, 식은땀, 배고픔 등 초기 증상
40~54mg/dL	중등도 저혈당	어지럼증, 집중력 저하, 시야 흐림
40mg/dL 이하	중증 저혈당	의식 소실, 발작, 저혈당 쇼크

2. 저혈당 증상

저혈당은 뇌와 신경계가 가장 먼저 반응하기 때문에 다양한 신경학적 증상이 나타납니다.

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① 초기 증상

손 떨림, 손발 차가움
식은땀, 심계항진(가슴 두근거림)
갑작스러운 허기, 불안감

② 진행 증상

어지럼증, 두통, 시야 흐림
피로감, 집중력 저하, 말 어눌함
행동 이상(짜증, 공격적 태도)

③ 심각 증상

발작, 경련
운동 실조(걸음이 휘청거림)
저혈당 쇼크: 의식 상실, 혼수상태, 심하면 사망 위험

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3. 저혈당 원인

저혈당은 특정 상황이나 생활습관, 질환 때문에 발생합니다.

약물 요인: 당뇨병 환자의 인슐린 또는 혈당강하제 과다 복용
식사 요인: 식사 거르기, 늦게 먹기, 저탄수화물 식사
운동 요인: 과도한 운동으로 에너지 소모가 급격히 증가
음주 요인: 알코올은 간에서 포도당 합성을 억제해 저혈당을 유발
질환 요인: 간질환, 신부전, 호르몬 이상(부신 기능 저하, 갑상선 기능 저하)

4. 저혈당 쇼크

저혈당 쇼크는 혈당이 40mg/dL 이하로 급격히 떨어지면서 뇌에 포도당 공급이 차단되는 응급 상황입니다.

의식 저하 → 언어 불능 → 발작 → 혼수상태 진행
심하면 호흡 곤란, 심정지까지 이어질 수 있음
즉시 응급 처치와 의료기관 이송이 필요

5. 저혈당 응급 처치

① 의식이 있는 경우

15g 빠른 당분 섭취: 포도당 정제, 설탕물(각설탕 3개), 과일주스 1컵
15분 후 혈당 재측정 → 여전히 낮으면 당분 추가 섭취
증상 완화 후 탄수화물 식사로 혈당 유지

② 의식이 없는 경우

억지로 음식·음료를 먹이지 말 것 (질식 위험)
글루카곤 주사 사용 (당뇨 환자 가족은 반드시 숙지)
즉시 119에 신고하고 응급실 이송

6. 저혈당 예방법

규칙적인 식사 및 간식 섭취
운동 전후 혈당 측정 및 필요 시 간식 보충
음주 자제, 특히 공복 상태에서 술 피하기
인슐린·약물 복용량은 반드시 의사 지시에 따라 조절
저혈당 증상 발생 시 즉시 대처할 수 있도록 사탕이나 포도당 정제를 상비
가족·지인에게 응급 대처 방법 교육

저혈당은 혈당이 70mg/dL 미만일 때 발생하며, 증상이 심해지면 저혈당 쇼크로 의식을 잃을 수 있습니다. 특히 당뇨 환자는 저혈당이 자주 발생할 수 있으므로 항상 빠른 흡수 당분을 휴대하고, 응급 상황에 대비해야 합니다. 저혈당 예방은 규칙적인 생활 습관과 올바른 약물 사용에서 시작됩니다.

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