알부민 영양제 추천 - 부종, 간 기능, 회복기에 꼭 필요한 단백질 보충제 완벽 분석

알부민이란 무엇인가?

 

 

알부민(Albumin)은 간에서 합성되는 혈장 단백질로, 전체 혈장 단백질의 약 60%를 차지하는 가장 풍부하고 중요한 단백질입니다. 알부민은 혈액 내 수분 균형을 조절하고, 다양한 영양소, 호르몬, 약물, 지방산 등을 운반하며, 항산화 작용까지 수행하는 다기능 단백질입니다.

 

알부민 영양제 추천

 

알부민 수치가 낮으면 어떻게 될까?

정상 혈청 알부민 농도는 3.5~5.0g/dL입니다. 이 수치가 3.5g/dL 이하로 떨어지면 저알부민혈증 상태로 간주되며, 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 전신 부종 : 체내 삼투압이 떨어지면서 수분이 조직으로 빠져나가 얼굴, 다리, 손 등에 부종이 발생
• 만성 피로와 무기력 : 조직으로 산소와 영양소 운반 능력이 떨어짐
• 면역력 저하 : 감염에 쉽게 노출되고 회복이 느려짐
• 상처 회복 지연 : 조직 재생 속도가 느려짐
• 간, 신장, 암 질환 : 만성질환 환자에게 동반되는 영양 결핍 지표

알부민 영양제는 왜 필요할까?

일반적인 식사로는 알부민 수치를 빠르게 올리기 어렵습니다. 특히 고령자, 수술 후 회복기, 간질환자, 항암 치료 중인 환자는 단백질 요구량이 높지만 흡수율이 낮습니다. 이럴 때 고순도·고함량의 알부민 영양제를 통해 직접적으로 보충하는 것이 효과적입니다.

알부민 영양제 추천

알부민 영양제의 주요 기능

기능	내용	적용 대상
혈장 삼투압 유지	수분이 혈관 밖으로 빠지지 않도록 조절하여 부종 완화	다리 붓기, 눈꺼풀 붓기가 자주 있는 환자
간 기능 보조	간세포에서 합성되며, 간 기능 저하 시 외부 보충 필요	간염, 지방간, 간경화 환자
영양소 운반	지방산, 비타민, 약물 운반에 관여	체중 급감, 식욕 저하 환자
면역력 유지	항산화 및 염증 억제 작용으로 감염 저항력 향상	노인, 암 환자, 회복기 환자
항산화 작용	자유 라디칼 제거로 세포 노화 억제	노화 방지, 체력 저하자

알부민이 부족하기 쉬운 사람들

• ✔ 간 질환을 앓고 있는 사람 (지방간, 간염, 간경변 등)
• ✔ 수술 또는 입원 후 체력 회복 중인 환자
• ✔ 고령자 중 근감소증, 노쇠 증후군 진단자
• ✔ 암 치료, 항암 부작용으로 영양이 부족한 환자
• ✔ 단백질 섭취량이 부족하거나 채식 위주 식단을 가진 분

국내 알부민 영양제 추천 TOP5

1. GC녹십자웰빙 알부민플러스

• 성분: 정제 알부민 단백, 비타민 B1·B6·B12, 아연
• 효능: 간 기능 개선, 피로 회복, 면역력 증진
• 특징: 국내 제약사 제조, 병원 퇴원 환자 추천 제품
• 복용법: 식후 하루 1~2회 1정 섭취

알부민 영양제 추천

2. 내츄럴플러스 알부민 프리미엄

• 성분: 고농축 알부민, 셀레늄, 유청단백질, 글루타민
• 효능: 근력 유지, 체력 회복, 해독 기능 보조
• 특징: 분말형 제품으로 흡수율이 빠르고 위 부담이 적음
• 복용법: 하루 1포를 물 또는 두유에 섞어 복용

3. 종근당 알부민 프로틴 파우더

• 성분: WPI, 알부민, 비타민 D, BCAA
• 효능: 단백질 보충, 근감소 예방, 노인 영양 보조
• 특징: 단백질 1회당 20g 이상 제공, 근감소증 대응용
• 복용법: 하루 1~2스푼, 물 또는 우유에 혼합

4. 한미약품 이지밸런스 알부민

• 성분: 알부민, 비타민 B12, 칼슘
• 효능: 간세포 보호, 면역력 강화, 근육 회복
• 특징: 연질 캡슐 제형으로 소화가 편리

5. 닥터에스더 알부민 포르테

• 성분: 알부민, 밀크씨슬, 글루타치온, L-시스테인
• 효능: 간 해독, 항산화, 피로 회복
• 특징: 해독 기능 강화형 포뮬러, 음주 후 회복용으로도 인기

알부민 영양제 추천

복용 시 주의사항

• 신장 질환자, 단백뇨가 있는 분은 고단백 영양제를 의사와 상의 후 복용하세요.
•  간 기능이 극도로 저하된 상태에서는 단백질 대사 부산물이 축적될 수 있으므로 복용량을 조절해야 합니다.
• 공복보다는 식후 복용 시 위장 부담이 적고 흡수율이 높습니다.

알부민은 단순한 영양 성분이 아니라 생명 유지에 핵심적인 기능을 수행하는 필수 단백질입니다. 부종, 피로, 간 질환 등으로 고생하고 있다면, 지금 바로 알부민 수치를 점검하고, 신체 상태에 맞는 알부민 영양제로 건강을 보충해보세요.

식사만으로 해결되지 않는 알부민 결핍, 전문 영양제 섭취가 해답일 수 있습니다.

 

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